确保 Telegram 安全：改善隐私的 5 种方法
决定谁可以将您添加到群组或通话
Telegram 提供了很多选项来管理谁可以与您的帐户交互以及谁不能与您的帐户交互。其中之一位于权限设置下，指示谁可以将您的帐户添加到群组或通话中。
另请阅读： 如何查找并加入 Telegram 群组？
这使您可以选择并阻止任何人在您不知情的情况下将您添加到群组或进行呼叫，或者只是将该权限限制于您的联系人或其中的某些联系人。在我看来，这是一个很好的选择，特别是因为您的个人资料可供群组的所有成员公开访问。
要管理这些权限：
转到“设置” ，然后选择 “隐私和安全”
转至群组和/或通话
选择谁可以将您添加到群组和/或通话中：每个人、我的联系人 （或 仅适用于通话的无人 ）
您无法阻止所有联系人将您添加到 Telegram 群组 / © NextPit
您不能将权限设置为“Nobody” 以添加到组。在最好的情况下，您可以将这种交互仅限于您的联系人。但可以添加例外，允许您禁止一个或多个特定联系人将您添加到群组中。只需将它们手动添加到添加例外下的列表中即可。
当谈到跟注时，情况就完全不同了。您可以将权限设置为无人， 这样任何用户都无法将您添加到通话中。您还可以通过两种方式添加例外 - 无论限制设置为“无人” ，还是允许您选择的一个或多个联系人给您打电话，或者如果限制设置为“我的联系人”或“所有人”，则阻止他们给您打电话。
您可以阻止任何人通过 Telegram 给您打电话。 / © NextPit
这是最基本的功能，也是大多数 Telegram 用户已经知道的功能，但它对于新用户来说也可能是最有用的。默认情况下，您的电话号码在 Telegram 上公开。如果您在公共群组中，任何看到您个人资料的人也可以看到您的号码。
第一次启动应用程序时，您需要做的第一件事就是隐藏您的号码。值得庆幸的是，这样做非常简单：
转到“设置”，然后转到“隐私和安全” 部分
选择 电话号码
在谁可以看到我的电话号码？，选择无人
在谁可以通过我的号码找到我？，选择我的联系人
以下是如何在 Telegram 上隐藏您的电话号码 / © NextPit
再说一遍，您无法阻止每个人通过您的电话号码找到您。您的联系人中的某人仍然能够找到您。如果您想真正保持匿名，则必须删除和/或阻止该联系人。您还可以为一个或多个个人联系人添加例外，这样他们就无法找到您。
隐藏您的在线状态和上次查看状态
不幸的是，无法禁用显示您是否已收到/看到消息的勾号。然而，在 Telegram 上，您仍然可以隐藏您的在线状态或上次活动时间，以免其他用户窥探，以免每次连接到消息应用程序时受到干扰。
以下是隐藏您的在线 状态和上次上线状态的方法 。
转到“设置”，然后转到“隐私和安全” 部分
转到上次在线访问
在谁可以看到您的上次上线时间？，选择无人
以下是如何隐藏您的在线状态和您上次在 Telegram 上出现的时间 / © NextPit
这样，任何人都无法看到您是否在线或您上次在线的时间。但此限制是双向的，您也将无法查看联系人的此类信息。如果您仅阻止了特定联系人，您将无法看到他们的在线状态或他们上次在线的时间，但您仍然可以查看您未设置任何限制的联系人的此类信息在。 和 Android 应用程序短期免费
实际上，您也不是完全隐形，因为 Telegram 仍然提供您上次连接时间的粗略估计。唯一的区别是，如果您对这些数据的访问受到限制（如上所示），Telegram 将不会显示您上次连接的确切时间。下面，您可以看到显示的状态（左）和隐藏的状态（右）之间的区别公开存在（左）和隐藏存在（右）/ © NextPit
每当您隐藏上次查看时间时，Telegram 都会显示四种可能的近似值：
最近一次查看：涵盖 1 秒到 2-3 天之间的任何持续时间
本周最后一次出现：2-3 到 7 天之间
本月最后一次出现：6-7 天和一个月之间
上次查看很久以前：一个多月（对于您已阻止的用户也始终显示）
通过转发您的消息来阻止您的联系人共享您的个人资料
另一种可能导致隐私问题的不需要的交互是您的联系人通过转发您的一条消息来共享您的个人资料的能力。
在秘密或私人聊天之外，您的消息可以由您的联系人转发到其他群组或讨论。默认情况下，转发的消息包含您的（用户名），并且还会通过点击将任何人重定向到您的个人资料。
您可以按照以下步骤管理这个潜在的隐私陷阱：
转到“设置” ，然后转到“隐私和安全”
选择 转发的消息
在转发我的消息时谁可以添加指向我的帐户的链接？，选择无人
如何防止您的联系人在转发消息时转发到您的个人资料 / © NextPit
您还可以设置例外，以系统地允许或禁止一个或多个特定联系人在转发消息时链接到您的个人资料。就我个人而言，我希望能够选择更进一步，直接禁止转发我的消息。
请注意，自 8 月 31 日发布 Telegram 8.0 版本以来，转发您消息的人可以选择在与其他人分享消息之前隐藏原始作者的姓名。因此，如果您允许选定的联系人分享您的消息，请立即要求他们隐藏您的姓名。
不创建用户名
您可以在 Telegram 上创建一个公共用户名，该用户名允许您使用 t.me/username 超链接，这样任何人都可以在 Telegram 上与您联系，而无需知道您的电话号码。
如果您想在 Telegram 上尽可能保持私密和隐身状态，则应不惜一切代价避免使用此功能。其他用户可以通过此用户名找到您，您将出现在“全局结果”下的联系人搜索中。请注意，找到您的人将能够向您发送消息，即使他们不知道您的电话号码。